2020-04-25
#胸椎側彎症/九宮格瑜珈基礎姿勢認識
九宮格瑜珈基礎姿勢認識 1盤坐姿 2側坐姿 3俯臥姿 4曲屈姿 5吉祥坐 6金剛坐姿 7長坐姿 8跪坐姿 9長跪姿 10四足跪姿 11蹲姿 12趴姿（俯臥式 13站姿 2020年五月招募合格師資培...
2020-04-25
#腰椎側彎症/九宮格瑜珈基礎姿勢認識
九宮格瑜珈基礎姿勢認識 1盤坐姿 2側坐姿 3俯臥姿 4曲屈姿 5吉祥坐 6金剛坐姿 7長坐姿 8跪坐姿 9長跪姿 10四足跪姿 11蹲姿 12趴姿（俯臥式 13站姿 2020年五月招募合格師資培...
2020-04-24
九宮格瑜珈基礎姿勢認識/台中瑜珈教室
九宮格瑜珈基礎姿勢認識 1盤坐姿 2側坐姿 3俯臥姿 4曲屈姿 5吉祥坐 6金剛坐姿 7長坐姿 8跪坐姿 9長跪姿 10四足跪姿 11蹲姿 12趴姿（俯臥式 13站姿 2020年五月招募合格師資培...
2020-03-06
孕期抽筋與瑜珈相關聯/善瑜珈/台中西區瑜珈
和緩抽筋綜合以下： 1）多喝水 。 2）喝媽媽奶粉。 3）深綠色蔬菜含鎂多，應多選擇。 4）鈣片。 5）多活動。 6）少久坐 7）選擇健康零嘴，例如丁香魚花生、...
2020-03-05
岩蘭草精油/與瑜珈相關聯/體位法/台中瑜珈課程招生中
岩蘭草精油/與瑜珈相關聯/體位法 招財、寧靜之油/香根草（又名培地茅、岩蘭草，國際通用名稱為Vetiver，學名Chrysopogon zizanioides）,是禾本科多年生草本植物，原產於印度次大陸與中...
2020-02-15
孕婦瑜珈/活氧寶寶神經元/產前瑜珈術
孕婦瑜珈是活氧寶寶神經的來源，在孕期間胎兒在母親肚腹中時，寶寶神經細胞一分鐘可以長二十五萬神經元，等到出生，大腦有ㄧ百億以上的神經元；出生後...
2019-12-29
2020年四月團體課程師資培訓班招生中
2020年四月團體課程師資培訓班 48小時$88000， 週六早9:00至下17:30， 報名洽line帳yingjy128 ， 合格國家師資證照， 結業當日最後發給學習證照， 上課簽到課程需要達全部小時...
2019-12-26
#孕婦瑜珈 #輔具運用 #台中西區華美西街一段139號
#膝蓋痛 #水腫腳板 #瑜珈毛巾輔具 #吳樱芝九宮格瑜珈直橫側斜概論學 #台中西區瑜珈 #台中北屯瑜珈 #媽媽咪產後護理之家 #產後瑜珈 #孕婦瑜珈
2019-12-23
芳療瑜珈/德國洋甘菊精油/與瑜珈相關聯/體位法/台中北區/北屯瑜珈
德國洋甘菊又名母菊（學名：Matricaria chamomilla or Matricaria recutita），其氣味帶著微甜的香辛料味，比羅馬洋甘菊的氣味柔和。可製作香料和精油。分布於亞洲、歐洲以及中國大...
2019-12-23
芳療瑜珈/德國洋甘菊精油/與瑜珈相關聯/體位法/台中西區北屯瑜珈
德國洋甘菊又名母菊（學名：Matricaria chamomilla or Matricaria recutita），其氣味帶著微甜的香辛料味，比羅馬洋甘菊的氣味柔和。可製作香料和精油。分布於亞洲、歐洲以及中國大...
