2026-10-02
《吳櫻芝瑜伽｜重新認識瑜伽》 第三階段：／#台灣瑜伽老師推薦
《吳櫻芝瑜伽｜重新認識瑜伽》 第三階段： 《瑜伽從古代走到今天》21～30篇 21｜古代瑜伽和現代瑜伽差在哪裡？ 如果把古代瑜伽和今天的瑜伽教室放在一起看，可能會覺得： 「...
2026-10-02
《吳櫻芝瑜伽｜重新認識瑜伽》 第二階段： 《瑜伽與古代思想》11～20篇／台中瑜伽老師推薦
《吳櫻芝瑜伽｜重新認識瑜伽》 第二階段： 《瑜伽與古代思想》11～20篇 11｜《吠陀》裡真的有瑜伽嗎？ 談瑜伽起源時，常常會看到一個說法： 「瑜伽起源於《吠陀》。」 這句...
2026-10-02
#吳櫻芝瑜伽色階分級學員了解自己的精進2026 ／台中北屯瑜伽
#吳櫻芝瑜伽色階分級學員了解自己的精進2026 紅色：坐 橙色：跪 黃色：蹲 綠色：站 藍色：地板 靛色：輔具 紫色：直橫劈腿 銀色：倒立 #瑜伽體位法不能以一概全解釋皆需...
