#台中瑜伽師資培訓一對一班十篇系列 ：第三篇｜下課後留下三句話，讓到府瑜伽有下一堂的起點
#台中瑜伽師資培訓一對一班十篇系列 ：第三篇｜下課後留下三句話，讓到府瑜伽有下一堂的起點 一堂瑜伽課結束，除了記住做過什麼，也可以留下三句話：「今天哪一段最清楚？哪一段還有疑問？下一次想再學什麼？」 這三句話不用寫得漂亮。可能只是「坐姿回正比較懂了」「左右轉向容易忘」「想再練站起來的過程」。越具體，越能留下真正屬於自己的學習線索。 吳櫻芝老師的到府一對一瑜伽，可以把這樣的課後回顧帶進下一堂課。學生的問題讓老師了解需要多說明的地方，也讓前後課程有連續性。 九宮格瑜伽的頸、胸、肩、腰、肘、腕、髖、膝、踝，是九個身體探索入口。回顧時，可以記下今天從哪個部位開始，以及學到了什麼方向的變化。 如果想往師資教學基礎班延伸，這些紀錄也能成為練習教學表達的素材：如何把自己的經驗整理成別人聽得懂的句子？ 從初級開始，養成回顧的習慣，學習就有可以接續的內容。歡迎洽詢吳櫻芝老師，讓每一堂到府瑜伽都留下下一步。 #吳櫻芝WUYINGCHIHYOGA一對一到府瑜伽初級至瑜伽師資基礎班一起連貫教學式 #瑜伽師資口語教學 #瑜伽師資串流教學 #瑜伽課程如何編排 #台中瑜伽師資培訓一對一班
