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#九宮格瑜伽 #台中瑜伽 #台中瑜珈 把單一方向變成「路徑」。 例如： 直 → 側 → 斜 或者： 前 → 側 → 後 → 斜 甚至可以形成循環： 前 → 右 → 後 → 左 → 回到中心 這時候，練習者會開始從「做一個動作」進入「走一條路」。 #瑜珈體位法串流 Line yingjy128 電0922-128788