#如何成為瑜伽老師 ？二十四篇式 第三篇｜瑜伽老師一定要很柔軟嗎？／台中瑜伽老師推薦北屯

2026-10-05

#如何成為瑜伽老師 ？四篇式 第三篇｜瑜伽老師一定要很柔軟嗎？ 答案是：不一定。 這也是很多想當瑜伽老師的人最容易誤會的事情。 看到網路上的瑜伽老師劈腿、下腰、倒立，就開始認為： 「我沒有那麼軟，應該不能當老師。」 但是，老師的工作並不是證明自己可以把腳放到哪裡。 老師真正需要做的是——讓學生知道自己的腳應該放在哪裡。 柔軟度很好，可以是一項身體能力；但教學還包括觀察、表達、編排、示範、調整與安全意識。 甚至老師自己曾經歷過身體比較僵硬的階段，有時反而更能理解初學學生「真的做不到」是什麼感覺。 因此不要用一個高難度動作，決定自己有沒有資格開始學習。 會做高難度動作，是一種能力；能讓普通學生聽懂、安心練習並逐漸進步，是另一種能力。 後者才更接近「教學」。 #瑜伽師資課程 #台中瑜伽師資培訓班 #台中一對一私人瑜伽家教培訓師資課程 #吳櫻芝瑜伽師資課程WUYINGCHIHYOGA